Aufgüsse
Dampfbad Anwendungen
Das Dampfbad ist kreisförmig angelegt.
Auf zwei unterschiedlich hohen Sitzebenen kann am Rand des mit kleinen Mosaikfliesen ausgekleideten Raums bei ca. 48° C geschwitzt werden.
Regelmäßig werden hier die Honiganwendungen durchgeführt.
Dazu wird vom Saunapersonal Saunahonig gereicht.
Der Saunahonig wird durch die Hitze im Dampfbad schnell flüssig und kann so problemlos auf dem Körper verrieben werden.
Nach 5 bis 10 Minuten Einwirkzeit wird der Honig mit warmem Wasser bei den naheliegenden Duschen abgespült.
Den Sitzplatz im Dampfbad kann man vor und und nach dem Besuch mit den ausreichend vorhandenen Wasserschläuchen leicht abgespült werden.
Salzsauna
Bei der Salzsauna ist der Name in mehrfacher Hinsicht auch Programm:
Der Boden ist mit echtem grobkörnigen Salz bedeckt, der Ofen ist mit orange farbenen Salzsteinen verkleidet und und nicht zu verpassen sind die Salzaufgüsse zweimal am Tag.
Zwei Aufwärmrunden bei ca. 80 - 85° C sind dafür da, einen Feuchtigkeitsfilm auf der Haut zu bilden.
Raus geht es dann in den Duschbereich, in dem mit Öl angereichertes Salz aus einem großen Kübel in die Hände der Saunagäste verteilt wird.
Nach den üblichen Hinweisen, das Salz nicht an empfindlichen Körperstellen anzuwenden, kann das Einsalzen losgehen.
Danach geht es mit dem Salz auf der Haut zurück zum mit dem Handtuch reservierten Sitzplatz für zwei weitere Schwitzrunden.
F3 Spezialaufguss XXL
Aufgusshöhepunkt ist der "F3 Spezialaufguss XXL", bei dem über drei Runden von zwei Aufgiessern verschiedene Düfte und verschieden Luftverwedelungshilfsmittel
eingesetzt werden.
Das geht vom einfachen Fächer über das Handtuch bis zu Fahnen.
Der Ofen wird für den Aufguss nochmal etwas hochgedreht, so dass leicht auch Temperaturen über 100° C entstehen.
Auf das Vorschwitzen kann getrost verzichtet werden.
Als Belohnung gibt es nach dem Aufguss auch schon mal eine Obstauswahl.
Klangschalen
Zusätzlich zu den Aufgüssen gibt es zweimal und am Wochenende dreimal täglich so genannte Klangschalenerlebnisse zum Entspannen.
Aufguss-Beispiel
Hier ein Ausschnitt aus dem Aufguss-Programm an einem Donnerstag im April 2015:
- 18:00 Uhr: Salzsauna: Salzaufguss: 2 Runden mit den Düften russische Banja und Papaya
- 19:00 Uhr: Kelosauna: "F3 Spezialaufguss XXL" 1. Runde: Duft Tanne verteilt mit Fächer, 2. Runden Duft Mandarine verteilt mit Handtüchern,
3. Runde Eiskiwi mit Crusheis verteilt mit Fahne
- 20:00 Uhr: Aufgusssauna: "Meditationsaufguss" mit Kühlbrillen und Entspannungsmusik, Duft Lavendel
- 21:00 Uhr: Kelosauna: "Gute Nacht Aufguss": 2 Aufgiesserinnen, Duft Grapefruit
Saunaevents
Jeden ersten Samstag im Monat finden die langen Saunnächte statt.
Dann gibt es Aufgüsse satt, im Stundentakt in mehreren Saunen gleichzeitig.
Passend zum Motto der Veranstaltung gibt es ein musikalisches Rahmenprogramm mit weiteren Attraktionen.
So war im Dezember der amtierende Aufguss-Weltmeister Rob Keijzer zu Gast.
